Les Graines de Chia sont minuscules par la taille. Pourtant, elles sont incroyablement riches d’un point de vue nutritionnel. Ce super-aliment, vénéré par les anciennes civilisations, revient en force dans nos cuisines modernes. Chez Exotique Tropical, nous vous proposons des graines pures pour booster votre santé au quotidien.
Les bienfaits des Graines de Chia pour les os 🦴
Pourquoi consommer ces petites graines noires ? Car les Graines de Chia sont une source exceptionnelle de minéraux.
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Richesse en calcium : Elles contiennent plus de calcium que le lait (à poids égal). En effet, elles sont très efficaces pour la minéralisation.
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Renforcement osseux : Elles participent activement au renforcement des os et des dents. C’est pourquoi elles sont recommandées aux enfants en croissance et aux personnes âgées pour prévenir l’ostéoporose.
Une digestion facilitée avec les Graines de Chia 🚜
Vous souffrez de transit lent ? Ce produit est la solution naturelle et douce.
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Lutte contre la constipation : Grâce à leur teneur élevée en fibres, les Graines de Chia luttent contre la constipation chronique.
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Évacuation facile : Au contact de liquide, elles forment un gel visqueux. Ainsi, cela facilite l’évacuation des selles sans irriter l’intestin.
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Satiété : Ce gel gonfle dans l’estomac. Par conséquent, il coupe la faim durablement et aide à contrôler son poids.
Santé du cœur et anti-inflammation ❤️
Les Graines de Chia possèdent également des vertus protectrices majeures.
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Anti-inflammatoire puissant : Elles réduisent l’inflammation chronique dans le corps.
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Santé cardio-vasculaire : Elles sont gorgées d’oméga-3.De ce fait, elles participent à la santé cardio-vasculaire. Elles aident à réguler la tension artérielle et le mauvais cholestérol.
Comment les consommer au quotidien ? 🥣
C’est très simple car elles n’ont pas de goût prononcé. Donc, elles s’adaptent à tout.
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Saupoudrage : Ajoutez-les sur vos salades, yaourts ou céréales.
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Pudding de Chia : Laissez-les gonfler dans du lait végétal toute la nuit pour un dessert sain.
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Boissons : Mettez-en dans vos smoothies ou jus de fruits pour ajouter de la texture.
Adoptez ce super-aliment dès aujourd’hui avec Exotique Tropical ! 🛒





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